Ông Trần Văn Thanh, 66 tuổi ở xóm Khánh Hậu, xã Hưng Hòa, TP Vinh, Nghệ An bị nhiều bệnh nan y, nhờ kiên trì luyện tập tâm năng dưỡng sinh, đến nay nhiều bệnh khỏi hẳn. Ông cho biết: “Đây là phương pháp chữa bệnh không mất tiền rất hiệu quả, nên tôi làm thơ để truyền kinh nghiệm cho nhiều người”.
Luyện tập tâm năng dưỡng sinh phục hồi sức khỏe mới được triển khai ở TP Vinh nhưng phát triển rất nhanh ở các phường, xã Hưng Hòa, Hưng Lộc, Nghi Đức, Vinh Tân, Bến Thủy, Trung Đô, Trường Thi, Hưng Dũng, Hưng Phúc, Cửa Nam, Hồng Sơn, Hà Huy Tập, Hưng Đông… Trong đó các xã Hưng Dũng, Hưng Phúc, Hà Huy Tập, Hưng Bình mở được nhiều lớp huấn luyện. Xã Hưng Hòa 9/9 xóm đều luyện tập tâm năng dưỡng sinh phục hồi sức khỏe. Phong trào mạnh nhờ có cụ Cao Đình Đài, Chủ tịch Hội NCT xã thấy luyện tập tâm năng dưỡng sinh phục hồi sức khỏe rất bổ ích cho NCT, nên chỉ đạo các chi hội tổ chức lớp học. Phường Hưng Dũng có 2 điểm với 70 môn sinh luyện tập thường xuyên. Hằng năm phường trích ngân sách hỗ trợ. Đến nay, TP Vinh có 13 điểm cho các CLB hoạt động với hàng nghìn môn sinh tham gia.
Ông Trần Văn Thanh truyền đạt kinh nghiệm với mọi người.
Sở dĩ phong trào luyện tập tâm năng dưỡng sinh phục hồi sức khỏe ở TP Vinh phát triển nhanh là do có một đội ngũ huấn luyện viên, hướng dẫn viên đông đảo nhiệt tình, tình nguyện làm việc không có thù lao. Nhiều NCT không đi được xe máy, thì đạp xe đạp đến huấn luyện. Hiện thành phố có khoảng 110 huấn luyện viên, hướng dẫn viên trình độ chuyên môn khá, mở được 66 lớp huấn luyện cho 1.153 môn sinh. Luyện tập tâm năng dưỡng sinh phục hồi sức khỏe đòi hỏi người tập “Luyện thân bất động, tịnh tâm vô thức”, nếu không kiên trì nhẫn nại thì khó thành công. Luyện tập tâm năng dưỡng sinh phục hồi sức khỏe bài bản, giải quyết được một số bệnh: Mất ngủ triền miên, đau đầu, đau khớp, đau dạ dày, hen phế quản, cao huyết áp, đại tràng, trĩ nội, trĩ ngoại, vôi hóa cột sống, sỏi thận, bàng quang, các loại u, các bệnh về tai mũi họng… vừa giúp tâm tính hiền hòa, không cáu giận, luôn lạc quan, yêu đời, tích cực làm việc thiện, sẵn sàng chia sẻ, giúp đỡ người khác, sống hòa hợp không vụ lợi cá nhân…
Tập luyện tâm năng dưỡng sinh phục hồi sức khỏe ít tốn kém tiền bạc, giảm chi phí điều trị, ích nước lợi nhà. Để phong trào đi vào chiều sâu, Hội Tâm năng dưỡng sinh – phục hồi sức khỏe thành phố chỉ đạo các phường xã tổ chức các câu lạc bộ hoạt động tốt, duy trì luyện tập đúng thời gian, đúng phương pháp, rèn luyện nuôi dưỡng tâm – trí – lực hằng ngày. Phấn đấu trong năm 2014, tất cả các phường, xã trong thành phố đều có lớp luyện tập.
Nguồn: Báo Người cao tuổi/Hải Hưng.